بسیاری از ما پوست خشکی داریم، به همین علت مهم است که بدانیم چگونه با روغن‌های طبیعی از پوستمان محافظت کنیم. روغن‌هایی که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم می‌توانند پوست شما را به خوبی مرطوب کرده و از آن محافظت کنند.

۱. روغن زیتون

روغن زیتون یکی از بهترین روغن‌هایی است که می‌توانید برای درمان پوست خشکتان از آن استفاده کنید. ترکیبات و ویتامین‌های موجود در آن رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کرده و سطح آن را صاف و نرم می‌کند.

برعکس آنچه ممکن است شنیده باشید، پوست حساس یک وضعیت پزشکی محسوب نمی‌شود. وقتی کسی می‌گوید پوست حساسی دارد، معمولا به این معناست که پوستش در اثر شرایط محیطی یا استفاده از محصول خاصی ملتهب، قرمز، متورم شده و یا می‌خارد. این اصطلاح برای توصیف تغییرات پوست در واکنش به حساسیت (آلرژی) هم استفاده می‌شود.

خیلی سخت است که در مقابل آفتاب تابستان مقاومت کنید و حمام آفتاب نگیرید، اما برخی مواقع خوابیدن زیر نور خورشید برایتان هزینه در بر خواهد داشت!

اگر فراموش کنید از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید، احتمالا پس از اینکه از جایتان بر می‌خیزید، بدنتان آفتاب سوخته شده است. در حقیقت لایه‌ی بیرونی پوست شما، بر اثر تابش بیش از اندازه‌ی اشعه‌ی ماورای بنفش به آن، متورم و قرمز شده و سوزش زیادی پیدا خواهد کرد.

خوشبختانه راه‌های درمانی خانگی و کارامدی وجود دارد، که می‌توانند سوزش پوست شما را تسکین دهند. از این ۱۰ پیشنهاد استفاده کنید تا پوستتان خنک شود، اما به یاد داشته باشید: آفتاب سوختگی مداوم باعث خواهد شد پوستتان سریع‌تر پیر شود و ریسک ابتلا به سرطان نیز افزایش پیدا کند، پس بار دیگری که تصمیم داشتید آفتاب بگیرید، کرم ضد آفتاب خود را فراموش نکنید.

پزشکان همیشه می‌گویند که چیزی به نام برنزه کردن امن یا سالم وجود ندارد. اما این حرف نتوانسته است مردم را از رفتن به استخر یا ساحل، و آفتاب گرفتن برای بدست آوردن پوستی طلایی و درخشان، منصرف کند.

پزشکان توصیه کرده‌اند که اگر بهرحال می‌خواهید آفتاب بگیرید، باید حداقل اینکار را بصورت امن انجام دهید – یا آنطور که خودشان ترجیح می‌دهند بگویند، تا جایی که ممکن است امن‌تر انجام دهید. بهرحال برنزه کردن امن، دانشی‌ست که تعداد کمی از مردم به آن آگاهند، و تعداد کمتری آنرا به کار می‌گیرند. این ترفندهای برنزه کردن، از گزارش جهانی سرطان ۲۰۰۸ که آخرین یافته‌ها و تحقیقات در مورد سرطان را از سراسر جهان جمع‌آوری کرده، اخذ شده است.

دوباره آفتاب سوخته شده اید؟ از آن محصولات شیمیایی که برای درمان آفتاب سوختگی طراحی شده‌اند اما در اصل به پوستتان آسیب می رسانند هم خسته اید؟ پس حالا باید کمی درباره ی راه‌های درمانی خانگی آفتاب سوختگی بدانید. در ادامه می‌توانید تعدادی از بهترین راه‌های طبیعی برای بهبود آفتاب سوختگی را بخوانید و از هر موادی که در دسترستان بود استفاده نمایید.

۱. ماست

کمی ماست خیلی سرد را به طور مساوی بر روی ناحیه ای که آفتاب سوخته شده است بمالید، ۵ تا ۸ دقیقه صبر کنید، سپس پوستتان را با آب بشویید.