تاثیر خواب خوب بر زیبایی

تاثیر بی ‌خوابی بر زیبایی

احتمالا در این که بی ‌خوابی و بد خوابی، آرامش اعصاب و روان تان را به هم می ‌ریزد تردیدی ندارید.

این را هم لابد قبول دارید و تجربه کرده‌اید که فردای شب بی‌ خوابی‌، روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید که بین خواب و زیبایی هم ارتباطی وجود داشته باشد؛ این در حالی است که تحقیقات مختلف ثابت کرده بی ‌خوابی و بدخوابی می‌ تواند عوارض زیادی برای پوست شما ایجاد کند.

تاثیر استرس بر اکنه جوش چروک و زیبایی پوست

پوست‌تان داد می‌زند كه استرس دارید

استرس و اضطراب از علل پیری پوست هستند. افرادی که زندگی پراسترس و سختی دارند، زودتر دچار چین و چروک‌های پوستی می‌شوند و ظاهر پیرتری پیدا می‌کنند.

حتما می دانید که اگر همیشه چهره ای اخمو و نگران داشته باشید، به مرور زمان جای خطوط اخم و پریشانی روی چهره تان حک می شود. اما موضوع فقط این نیست. استرس باعث می شود پوست مشکلات دیگری نظیر خشکی هم پیدا کند.

اگر می خواهید در مورد همه این مشکلات و راه رویارویی با آنها بدانید، بهتر است این مطلب را با حوصله مطالعه کنید. البته قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که برای درمان ریشه ای این مشکلات بهتر است به دنبال راهی برای کاهش استرس خود، یا مقابله با آن باشید.

تعریف گریم : ما به وسیله ی گریم کردن با سایه های روشن و تیره خطای دید در شخص بیننده بوجود می آوریم در نتیجه از ایرادهای صورت کاسته و به زیبایی چهره افزوده می شود.  

فون :

فون پوششی است که به چهره می زنیم تا چهره را برای گریم آماده کنیم

درس اول گریم شناسایی انواع مدل چهره و صورت

دوستان خوبم سلام

بالاخره طلسم درس گریم هم شکست و من امروز اولین درسش را شروع کردم. می دانم که خیلی ها از همان اول منتظر درس گریم بودند. خلاصه الکریم اذا وعد وفا........... جوانمرد چو وعده کرد وفا می کند. پس منتظرتان نمی گذارم

چگونه نوع چهره ی خود را مشخص کنیم : 

الف ) به یکی از عکس های خود که در آن موی شما بطور کامل بر روی صورتتان نباشد . به دقت نگاه کنید

آن عکس را با یکی از چهره های زیر تطبیق دهید .  

انواع چهره : 

چهره ی بیضی : ایده ال ترین صورت است . طول صورت یک و نیم برابر عرض است . عرض پیشانی و فک  نیزبا هم برابر است . 

۱- مدل های کوتاه  

مدل مو-جدیدترین و زیباترین مدلهای مو کوتاه

مدل مو -شكل صورت نـخسـتین معیار برای انتخاب مدل موی جدید می بـاشد. مـدل مـوی شما باید مكمل ویژگیهای صورتتان باشد.

انتخاب یکی از این مدلهای مو و انجام آن نزد آرایشگر حرفه ایتان شاید تغییری کوچک و موقت در چهره و ظاهر شما ایجاد کند اما می تواند با ایجاد تنوعی نو و جدید در  شادابی  روحیه ی شما تاثیر داشته باشد که گاهی یک تغییر کوچک انگیزه ای بزرگ می آفریند .

در این تصاویر شما با جدیدترین مدلهای کوتاهی مو آشنا خواهید شد و می توانید با استفاده از یکی از آنها مدل موی خود را به روز تغییر دهید...