loading...
دانلود آهنگ جدید - دانلود فیلم جدید - دانلود رایگان
آخرین ارسال های انجمن
مدیر سایت بازدید : 263 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه استیک

استیک

مواد ‌لازم برای 1 نفر:

 

گوشت راسته گوسفندی با استخوان دنده
2 تکه (250 گرم)
سویا سس
1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
2 قاشق غذاخوری
گوجه‌فرنگی خرد شده
1عدد
پیازچه خرد شده 100 گرم
نخود پخته 50 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
نعناع به میزان لازم

 

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 6516
  • کل نظرات : 52
  • افراد آنلاین : 44
  • تعداد اعضا : 1230
  • آی پی امروز : 543
  • آی پی دیروز : 189
  • بازدید امروز : 23,591
  • باردید دیروز : 528
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 24,119
  • بازدید ماه : 27,484
  • بازدید سال : 481,277
  • بازدید کلی : 9,084,685