loading...
دانلود آهنگ جدید - دانلود فیلم جدید - دانلود رایگان
آخرین ارسال های انجمن
مدیر سایت بازدید : 298 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه املت اسفناج

طرز تهیه املت اسفناج فوری

املت اسفناج به خاطر وجود اسفناج و تخم‌مرغ سرشار از آهن و پروتئين است پس اگر مي‌توانيد آن را تهيه كنيد.

مواد لازم:

 

 

تخم مرغ همزده

3 عدد

اسفناج

یک پیمانه

کره

يك قاشق غذاخوري

نمک

4/1 قاشق چاي‌خوري

فلفل قرمز يا پاپريكا

به مقدار لازم

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 6516
  • کل نظرات : 52
  • افراد آنلاین : 51
  • تعداد اعضا : 1230
  • آی پی امروز : 759
  • آی پی دیروز : 189
  • بازدید امروز : 37,337
  • باردید دیروز : 528
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 37,865
  • بازدید ماه : 41,230
  • بازدید سال : 495,023
  • بازدید کلی : 9,098,431