همه چروک‌های پوست ناشی از پیری‌اند؟
طرز تهیه سالاد نان و دانه های سویا
این سالاد، بدون گوشت می‌باشد اما کاملاً مقوی و سرشار از پروتئین است و در سس مخصوص آن از ریحان، روغن زیتون و سرکه استفاده شده است.
مدت آماده سازی:30 دقیقه
مدت پخت: 6 دقیقه
مواد لازم : برای 6 نفر
| پنیر فتا |
4/3 فنجان |
| ماست کم چربی |
2/1 فنجان |
| ریحان تازه خرد شده |
2 قاشق غذا خوری |
| سیر کوچک رنده شده |
1 عدد |
| دانه سویا تازه یا یخ زده | 300 گرم |
| لوبیا سبز تمیز شده | 600 گرم |
| سس بالزامیک | 1 نسخه |
| گوجه فرنگی زرد نصف شده | 2 فنجان |
| نان تست برشته شده | 12 برش |
| برگ ریحان تازه | برای تزیین |
گوجه فرنگی با سرطان معده مقابله می کند